Scheiden en kinderen

Gesprek met de kinderen.
Wellicht één van de moeilijkste momenten van je leven: je moet aan je kinderen vertellen dat je gaat scheiden. In de literatuur wordt dit gesprek vaak aangeduid als het ‘paraplu-gesprek’, het gesprek waarin de ouders samen hun kinderen vertellen dat zij gaan scheiden.

Hoe vertel je de kinderen dat jullie uit elkaar gaan?

  • Kies een plek waar de kinderen zich fijn voelen;
  • Vertel het samen;
  • Bepaal samen van te voren wie wat gaat zeggen.

Wat vertel je de kinderen over de scheiding?
Vertel in duidelijke woorden die passen bij de leeftijd van jullie kinderen dat jullie uit elkaar gaan. Een aantal tips:

  • Vertel dat jullie besloten hebben uit elkaar te gaan;
  • Leg uit dat het niet de schuld van de kinderen is;
  • Vertel het iets is dat ouders beslissen en dat kinderen daar geen invloed op hebben en dat zij daar niets aan kunnen doen;
  • Vertel de kinderen dat jullie heel veel van ze houden en dat jullie er allebei altijd voor ze zullen zijn;
  • Vertel de kinderen in het kort wat er zal gaat veranderen, indien dit reeds bekend is;
  • Zorg dat je niet negatief bent over elkaar. De kinderen moeten niet het gevoel hebben dat ze moeten kiezen;
  • Vraag aan het einde van het gesprek wat de kinderen ervan vinden en toon begrip voor hun emoties.

Vertel allebei ongeveer evenveel
Ga het gesprek met de kinderen aan met de bedoeling zo goed mogelijk samen aan hen uit te leggen dat jullie uit elkaar gaan.

Voor de kinderen is het erg belangrijk om te zien hoe jullie omgaan met deze moeilijke situatie. Ze moeten niet het gevoel krijgen dat ze moeten kiezen. Dus ook al ben je het niet eens met de scheiding en heb je het initiatief niet genomen, probeer dit niet te laten merken. De kinderen hebben van jullie beide positieve steun en liefde nodig. Voor hen blijven jullie beide hun papa en mama en zij hebben niets te maken met wat er tussen jullie speelt.

School
Zorg dat de school op de hoogte is, zodra jullie het aan de kinderen vertellen, zodat de leerkracht het goed kan begeleiden.